سمپادی های مشهد


آرشيو مطالب

آذر 1394

مهر 1393

خرداد 1393

ارديبهشت 1393

اسفند 1392

بهمن 1392

دی 1392

آذر 1392

آبان 1392

شهريور 1392

خرداد 1392

اسفند 1391

دی 1391

آذر 1391

آبان 1391

موضوعات

دانلود

ریاضیات

مطالعات اجتماعی

دین و زندگی

ادبیات و زبان فارسی

آزمون ها

اخبار

مدرسه

علمی

وبلاگ

متفرقه

دروس

زیست شناسی

ریاضی

فیزیک

شیمی

ادبیات و زبان فارسی

زبان انگلیسی

عربی

مطالعات اجتماعی

دین و زندگی

پرورشی

عناوین مطالب وبلاگ

لینک دوستان

قالب وبلاگ

باکس 24

تبادل لینک رایگان

اس ام اس ‎

آموزش ايروبيك بانوان

جدید ترین برنامه های موبایل

دل نوشته های عاشقی

برنامه هفتگی

همه چیز از همه جا

وب سایت دبیرستان و پیش دانشگاهی شهید هاشمی نژاد 1 مشهد

ردیاب ماشین

جلوپنجره اریو

اریو زوتی z300

جلو پنجره ایکس 60

قالب بلاگفا


نويسندگان
نادعلی نژاد


درباره وبلاگ



سلام به بچه های سمپادی مشهد این وبلاگ جاییه برای دور هم بودن بچه های سمپادی اگه نکته ی قابل ذکری بود توسط ایمیل (nadalinezhad9876@yahoo.com) یا از طریق نظر به من اطلاع بدید با تشکر .../\/\-/\/\/...
nadalinezhad9876@yahoo.com

پیوند های روزانه

حمل و ترخیص خرده بار از چین

حمل و ترخیص چین

جلو پنجره اسپرت

سفارش آنلاین قلیون

تمام پیوند های روزانه

مطالب پیشین

bad az moddat ha

nevisande

کارنامه

نتیجه نظرسنجی محبوب ترین معلوم

نظرسنجی

ایام امتحانات و ...

دعا

عجیب ولی واقعی

اطلاعیه

تذکر

رتبه بندی دانشگاه های برتر جهان در سال 2013

امتحان زیست استاندارد

امتحانات ترم اول پایه دوم تجربی

معنی عبارات درس کباب غاز و پاسخ خودآزمایی های دروس 1 تا 5 ادبیات فارسی 2

توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده

نظرسنجی

فینال

اخبار مسابقات فوتسال بین کلاسی

فرا رسیدن ماه درس و امتحان

تبلیغات


تبلیغات



آمار بازديد

:: تعداد بازديدها:
:: کاربر: Admin


نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 42
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 57
بازدید ماه : 108
بازدید کل : 79059
تعداد مطالب : 51
تعداد نظرات : 38
تعداد آنلاین : 1


 تماس با ما


nevisande

 salam doostan

omidvaram haletoon khoob bashe va in chan roozi ke raftiin madrese hesaB behetoon khosh gozashte bashe ke khob baEde 

in rooz ha jaye khalie mn kheili tu madrese ehsas mishe...midoonam

hamoontor ke midoonin mn tasmim gereftam az emsal biam malezi va baghie rahe dars ro az inja edame bedam

be hamin ellat dg khabari az madrese o vaziate kelasa o daBra o ... nadaram va niaz be yek nevisande daram ke etelaate madrese ro benevise

 va az oonjayi ke nemishe be har kesi ejaze ye neveshtane matlab dad ye sharayeT darim inja1

1nevisande bayad az bache haye madrese bashe

2nevisande bayad moshakhasate kamelesho baram email kone

3nevisande az voroodi haye sale aval ke emsal be madrese ye ma oomdaan nemitoonan bashan chon mn nemishnasameshoon pas bayad 2vom ya 3vom bashin

4nevisande bayad ba tavajjoh be sangini mataleb darsi va kamboode zaman hadeaghal 2 ta post dar har hafte tu weblog bezare

5bad az inke moshakhasate khodetoono mail kardin baram age khodam lamelan mishnakhtametoon ke sarian entekhab mishin age ham nashnasametoon amaretoono az doostam tu madrese migiram

6kollan ham yek ya do ta nevisande mikham

7hich pool o hoghooghe haftegi o gharar dade saliyane o ... E dar kar nis ... mage mn inja mineveshtam o javab sooal haye bache ha ro midadam pool migereftam ke hala ba shoma taghsim knm

kholase ina sharayet bood

aga khastin komaki bokonid be har kodoom az email haye zir ya ID Kik message beDn

 

nadalinezhad9876@yahoo.com

m_nzh@yahoo.com

mamali915@gmail.com

kik: mohammad__2nd

 

movafagh bashin

doostdare hamishegiye shoma

Mohammad Ali Nadalinezhad



:: موضوعات مرتبط: اخبار، وبلاگ، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در دو شنبه 7 مهر 1393




کارنامه

 سلام دوستان

31 خرداد و 1 تیر کارنامه ها رو میدن

یادتون نره که بگیرین!!!!!!



:: موضوعات مرتبط: اخبار، مدرسه، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در جمعه 30 خرداد 1393




نظرسنجی

 دیگه آخرین روزاست و پرونده ی نظر سنجی بهترین معلم امسال هم کم کم بسته میشه.

سال قبل که آقای لعل منفرد بهترین شدن

آخرین مهلت ثبت نظر 20 خرداده و بعدش بهترین معلم اعلام میشه

پس زودتر به معلم مورد علاقه خودتون رای بدین تا در حقش ظلم نشه

 

.../\/\-/\/\/...



:: موضوعات مرتبط: اخبار، وبلاگ، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در جمعه 26 ارديبهشت 1393




اطلاعیه

 کاربر با نام کاربری 1354 به علت ثبت آدرس ایمیل نادرست حذف شد

در صورت تمایل دوباره نام نویسی کند

با تشکر

.../\/\-/\/\/...



:: موضوعات مرتبط: اخبار، وبلاگ، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در سه شنبه 20 اسفند 1392




تذکر

 سلام دوستان

میخواستم بگم که دوستان سال اولی و یا سال سومی توجه کنند که آقای مهدیزاده در نظرسنجی دبیر ادبیات هستند و نه ریاضی

دقت کنید که به اشتباه به جای معلم مورد علاقه تان به معلم دیگری رای ندهید

با تشکر

.../\/\-/\/\/...



:: موضوعات مرتبط: اخبار، وبلاگ، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در سه شنبه 20 اسفند 1392




رتبه بندی دانشگاه های برتر جهان در سال 2013
وب سايت رتبه بندی و ارزشیابی دانشگاه های جهان، 4icu، گزارش جدید خود را با بررسی دانشگاه هاي سرتاسر جهان در آگوست سال 2013 منتشر کرده است که بر اساس این رتبه بندی دو دانشگاه ایران در دنيا حایز رتبه هایی در رده 100 شده اند.

بر اساس گزارش وب سايت معتبر 4icu, دانشگاه ماساچوست یا MIT آمريكا رتبه اول را در میان دانشگاه های جهان به دست آورده است. در پی ماساچوست دانشگاه های استنفورد ، هاروارد، دانشگاه كاليفرنيا بركلي، دانشگاه كورنل،دانشگاه كلمبيا نيويورك ، دانشگاه ميشيگان آمريكا، دانشگاه پن استیت، دانشگاه تگزاس آستین و دانشگاه واشنگتن رتبه های دوم تا دهم جهان را به خود اختصاص داده اند.


در اين گزارش 10 دانشگاه برتر دنيا همگي از كشور آمريكا هستند و دانشگاه هاي آكسفورد و كمبريج انگلستان به ترتيب در جايگاه 21 و 23 قرار گرفته اند.

 در اين ميان دانشگاه هاي تهران و جامع علمي كاربردي به ترتيب با اختصاص رتبه هاي 158 و 188 به خود جزو 200 دانشگاه برتر در سال 2013 اعلام شده اند.

 



:: موضوعات مرتبط: اخبار، علمی، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در سه شنبه 29 بهمن 1392




امتحان زیست استاندارد

 سلام به همه ی هاشمی نژادی ها و خصوصا بچه های تجربی اونم سال دومی ها

فردا برای اولین بار آزمون زیست شناسی (1) با سوالاتی استاندارد برگزار خواهد شد.

لازم به ذکر است طراح این سوالات استاد ل.م! میباشد (اگرچه سوالات مربوط به خودآزمایی ها میباشند و استاد تنها آنها را در ورقه ای گردآوری خواهند کرد)

به امید موفقیت در این آزمونِ فاقد سوالات غلط، شک بر انگیز، دو پهلو، سه پهلو، قند پهلو و ...



:: موضوعات مرتبط: اخبار، مدرسه، دروس، زیست شناسی، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در سه شنبه 3 دی 1392




توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده


توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده برای همه ما پیش می‌آید که هر از گاهی دچار مشکلاتی مانند سوزش معده، درد شکم و ریفلاکس یا ترش کردن معده شویم. با این حال زمانی که مدام اسید و محتویات معده بالا می‌آید و سوزش معده هفته‌ای حداقل دو بار اتفاق می‌افتد احتمال دارد که دچار بیماری ریفلاکس معده یا RGO باشید.


اگر این مشکل ادامه‌دار باشد مخاط مری آسیب می‌بیند و حتی ممکن است به عفونت پانکراس منجر شود.

 

ادامه توضیحات را در ادامه مطلب بخوانید...


به پهلوی چپ بخوابید

خوابیدن به پهلوی چپ باعث کاهش فشار روی معده می‌شود که همین هم باعث کاهش مشکل ریفلاکس معده می‌شود.


وزنتان را کم کنید

داشتن اضافه‌وزن فشار مضاعفی روی اعضای گوارشی وارد می‌کند که می‌تواند مشکل ریفلاکس معده را تشدید کند. برای همین اگر وزنتان بالاست و درعین‌حال از مشکل ترش کردن یا ریفلاکس معده رنج می‌برید بهتر است به فکر کاهش وزنتان باشید.


کاهش مصرف غذای چرب

مواد غذایی چرب مدت زمان طولانی‌تری در معده جا خوش می‌کنند و تخلیه مواد غذایی از معده را به تاخیر می‌اندازند. همین امر هم باعث شل شدن عضله پایینی مری می‌شود. این دو مساله نیز باعث افزایش مشکل ریفلاکس معده می‌شوند.


حجم غذا را کم کنید


بعد از پرخوری علائم ریفلاکس معده بیشتر می‌شود به خاطر اینکه معده پر از غذا شده و عضله پایینی معده هم شل می‌شود. زمانی که غذای کمی بخورید حجم معده بزرگ نمی‌شود بنابراین این عضله هم شل نمی‌شود. در نتیجه مشکل کمتر می‌شود.


زود شام بخورید


بین شام و زمان خوابتان حداقل سه ساعت فاصله بدهید تا معده‌تان خالی‌تر شود. در این صورت مشکل کمتر می‌شود.


آدامس غیر نعنایی بجوید


آدامس باعث ترشح بیشتر بزاق می‌شود که حاوی بیکربنات است. بزاق حالت اسیدی زیاد مری را کاهش می‌دهد به گونه‌ای که سیستم ضد اسید طبیعی شما فعال می‌شود.

 

موقع خواب


این کار باعث می‌شود که علائم ریفلاکس معده در طول خواب کمتر شود.


چه غذاهایی بدتر می‌کند

باید دقت کنید با مصرف کدام مواد غذایی علائم ریفلاکس معده‌تان شدیدتر می‌شود. هر ماده غذایی تأثیر متفاوتی روی افراد مختلف می‌گذارد. علائم‌تان را یادداشت کنید. لیستی از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید را نیز یادداشت کنید. بنویسید که بعد از خوردن یا نوشیدن هر کدام از این مواد غذایی چه علائمی ایجاد می‌شود. داروهای مصرفی یا مکمل‌هایتان را فراموش نکنید. می‌توانید یادداشت‌هایتان را به پزشکتان نشان دهید تا راحت‌تر عوامل تشدیدکننده ریفلاکس معده‌تان را تشخیص دهید.

 

به نقل از آرمان



:: موضوعات مرتبط: اخبار، علمی، ،
.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در جمعه 29 آذر 1392




نظرسنجی

سلام

نظرسنجی دبیران امسال راه اندازی شد البته دبیران سال دوم

این نظر سنجی تا اول شهریور ماه سال 93 ادامه دارد و سپس بنابر رای دانش آموزان معلم برتر معرفی خواهد شد

توجه کنید که از هر سیستم فقط میتونید یک بار رای بدین



:: موضوعات مرتبط: اخبار، وبلاگ، ،

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در چهار شنبه 27 آذر 1392




حکایت مدرسه ی ما در 5 روز مانده به عید نوروز

اول از همه یه سلام به ملایمت فصل سرسبز بهار به همه ی شما دوستان عزیز و بیکار که نشستین دارین چرت و پرت هایی که من نوشتم رو میخونین. آخه به چه دردتون میخوره بدونین که امروز ( شنبه @ 1391/12/26 ) تو مدرسه چه اتفاقی افتاد ولی به هر حال ممنون که .قت اضافی خودتون رو در اختیار من میزارید.

حالا بریم سراغ اصل ماجرا ...

اینجانب طبق معمول بعد از 7-8 ساعت خواب جانانه با هزار بدبختی بیدار شدم که برم مدرسه تازه از جمعه یه گردن دردی هم دارم که امیدوارم خدا نصیب هیچکدومتون نکنه. از اونجایی که امروز پسر آقای همسایمون مدرسه رو قال کرده بود بنده ی حیقیر مجبور بودم خودم با این اتوبوس های درب و داغووووون خط 1/بیــــــــب راهی مدرسه بشم. من بدبخت هم چون شب دیر خوابیده بودم ، دیر رسیدم به ایستگاه و با خودم گفتم حتما دیر به مدرسه میرسم و آقای معاون مهربونمون به خاطر این که من دیر رسیدم ناراحت و مضطرب میشه که یعنی چه اتفاقی برای من افتاده که من دیر رسیدم مدرسه (آرایه ی تکرار رو کیف کردی). از شانس خوب ما پشت هر چراغ قرمز 10 دقیقه وایسادیم از بس که ترافیک رووووون بود.خلاصه من با دلی پر از استرس وارد حیاط مدرسه شدم و دیدم سگ هم پر نمیزنه. آروم آروم از پله ها رفتم بالا و منتظر بودم که آقای معاون عزیز رو ملاقات کنم اما در کمال ناباوری دیدم که در دفتر بسته و ناظم ها و حتی معلم ها هم هنوز نیومدن. همینطور سرم رو انداختم پایین و رفتم سمت کلاس خودمون و تو این مسیر به بقیه کلاس ها هم یه نگاهی انداختم. فکر میکنید چی دیدم؟

.

..

...

....

.....

......

.......

........

.........

..........

.........

........

.......

......

.....

....

...

..

.

برید ادامه مطلب تا بهتون بگم



:: موضوعات مرتبط: اخبار، مدرسه، متفرقه، ،
.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط نادعلی نژاد در شنبه 26 اسفند 1391




صفحه قبل 1 2 صفحه بعد

Powered By LOXBLOG.COM Copyright © 2009 by h103 This Template By Theme-Designer.Com